je vous souhaite une bonne année à tous
j'écris parce que je suis dans une période où je suis motivée de rien, j'aime pas grand chose, j'ai de la peine à me centrer, j'ai l'impression que le travail que je fais avec ma thérapeute ne porte pas ses fruits....etc Bref je sais pas si c'est une période mais pas grand chose me sourit.
mais je lâche pas.... pas encore...
j'ai pas subi de choc ces dernier temps, j'ai juste de la peine à avoir la pêche, le moral, je me force à sortir etc...
comment va aller mon équilibre psychologique?
quelles sont les causes de mes déprimes ?
je pars du principe que la déprime est un symptôme plus profond et donc je dois travailler dessus
sur quel aspect de moi je dois travailler afin de me sentir en harmonie et en paix?
voilà alors pour ceux qui se sentent le côté psycho je vous laisse me raconter ce qui ne va pas chez moi.
Je pourrais ainsi le traité avec ma thérapeute.... ou pas et partir sur la route des moines à chercher ce que j'ai déjà en moi ..... ou alors dans quelques jours j'irai mieux
je vous remercie par avance
