Aujourd'hui, je réalise qu'une fois encore je ne vais pas bien. Je n'arrive pas à exprimer mes sentiments ni même à laisser paraître ce que je ressens.
Une amie avec qui j'ai discuté m'a confié qu'elle avait du mal à savoir ce que je pensais ou ressentais.
J'ai réalisé que dans mon enfance j'ai construit une carapace afin de me protéger. et aujourd'hui, cette carapce est toujours là et je ne sais plus comment me libérer.
Tarot, dis-moi comment lâcher prise et me libérer de ma carapace, pour pouvoir exprimer ce que je ressens simplement ?
Une amie coach m'a suggéré de pleurer, crier enfin d'évacuer toutes les souffrances du passé. mais comment faire, j'ai l'impression que l'on me parle chinois.
Comme si cela était devenu un mystère pour moi. Le blocage est tellement fort que je n'arrive plus à comprendre ce que l'on attends de moi.
Je peux pleurer, crier mais cela ne change rien je reste distante et sur mes gardes.
Alors comment changer cela ?
Voilà si vous pouvez m'aider, je vous en remerçie.
Bluesun
