Forum Camoin dei Tarocchi

[verka]

Bonjour,

vais-je réussir à gérer mon pb de tension ?

[Stéphane]

Bonsoir Verka,

normalement les questions à visée médicale sont exclues du forum, mais si j'y réponds indirectement c'est parce qu'il me semble que votre tirage qui va vers du positif indique un aspect psychologique qui participerait au problème évoqué :

est-ce que je me trompe si je dis :

- Vous n'arrivez pas à fonctionner étape par étape, vous êtes toujours dans l'avenir, et vous vous fixez des buts idéalistes que vous ressentez rapidement comme inatteignables car à peine avez-vous identifié un but que vous regardez déjà le but après ce but etc, ce qui renforce votre sensation d'impuissance, ou d'incapacité et cela augmente votre stress.

Avec plus de pragmatisme, de stratégie et de patience, vous renforceriez votre confiance en vous, ce qui devrait participer de plus de calme...

Et/ou

- Vous semblez avoir une peur particulière de la mort, que je formulerai ainsi "j'ai peur que cela se passe mal après ma mort, soit pour moi, soit pour ma famille".

Suis-je complètement à côté ?

[verka]

Bonjour,
Merci Stéphane.
En effet j'ai vraiment fait le lien entre cette tension et une somme de choses causant du stress... J'ai vu un médecin bien sûr et j'y retournerai, j'essaie toutefois de gérer à ma manière, dont améliorer mon hygiène de vie, me "poser" plus.
- En effet je suis quelqu'un d'idéaliste, mais à la fois pragmatique (poissons asc vierge^^), en ce moment des démarches para-professionnelles me prennent beaucoup d'énergie, il y a ce sentiment d'impuissance dont vous parlez...
- Concernant la mort je commence à y penser (avant ça m'était plus ou moins étranger), prenant de l' âge, je pense aussi à mon fils très proche
Vous n'êtes pas complétement à côté merci beaucoup