J'essaie de perdre du poids quelques mois mais sans succès ; je cours 3 fois par jour mais me rend bien compte que mon alimentation n'est pas saine. J'ai très envie de me remettre à cuisiner et malgré des achats de fruits et légumes, je n'y arrive pas. J'essaie de comprendre ce qui peut en être la cause et ai donc besoin de aide pour retrouver le goût et l'envie d'un nourriture saine :
Est-ce dû au stress ?
Est-ce dû à l'agencement de ma cuisine ?
Merci de votre aide
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Phèdre
