Une question "sport"
Je nage de manière régulière 2 fois semaine ( 1km par séance)... par plaisir et pour entretenir l'esprit et le corps; J'ai parfois envie de passer à 3 séances mais je connais le piège de la dopamine (ou de l'ivresse des profondeurs
 ) .
 ) .Le mieux pour ce que je cherche?
Monter les séances à 3/ semaine?
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 Rester à 2 ?
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 
Merci pour le coup d'oeil,
Sirenn









 
   
 
