Ma mère fait des rêves qui l'angoisse et son corps subit son psychisme.
A son âge c'est compliqué de comprendre certaines choses où de faire un travail sur soi. Elle est fatiguée moralement et physiquement. Elle ne sait pas se recentrer sur elle elle a toujours été tournée vers les autres.
J'aimerais pouvoir l'aider mais je me sens impuissante en plus elle est loin.
Qu'est ce que je peux lui conseiller de faire pour calmer son esprit ?
Merci.
