Je sens que mon corps change avec la pre menopause. Je n'ai plus la même énergie qu'avant et mon corps vieillit. J'en sais que c'est normal mais ça m'attriste, comme un deuil.
J'essaye de faire du sport et de prendre soin de moi...
Comment vivre au mieux cette période ?
Vais je retrouver de l'énergie ?
Merci
