Camoin Tarot Forum

[patriciajo]

Bonjour à tous,

J'ai une surcharge de plus de 10 kg et je perds vite ma motivation croyez vous que je devrai voir un professionnel afin de régler cela.

Merci à tous

Cordialement

Patricia

[Zeze]

bonsoir Patriciajo,

ca ne fait pas de mal de se faire aider, il suffit de trouver la ou les bonnes personnes, et si tu cherches et que tu le désires vraiment tu trouveras celles qui te correspondent. à quel genre de professionnel penses-tu?
pour le tirage je laisse à d'autres plus expérimentés, le soin de te répondre
à bientôt,
zeze

[le promeneur]

Bonjour Patricia,

Pas de trace de "spé" dans votre tirage.. vous êtes votre propre frein ..

Déjà 10 Kgs c'est pas énorme .. Ensuite la roue montre que les aléas de la vie font que le poids fluctue au cours de celle ci .. la roue peut parler de rétention d'eau ou de circulation lymphatique ..

Le chariot placerait votre excès de poids dans le bas de votre corps ? est ce là qu'il se situe cet excès de poids ?


Et le pendu montre bien votre incapacité à vous bouger, votre manque d'envie .. c'est un blocage physique ..

Les cartes parlent bien toutes de "difficultés à vous maîtriser".. et le besoin pour vous de dominer la situation ..

Il vous faut du courage .. et de la motivation , et surtout trouver en vous la force pour agir .. peut être en vous imposant un peu de mouvement le matin, même si au début ce sera forcé, vous y trouverez vite du plaisir et même un besoin .. Je pense notamment à un peu de marche tous les matins , cela vous serait il possible ?

Le promeneur

[patriciajo]

Merci à tous de m'avoir répondu aussi vite.
En fait j'ai pris la décision d'aller en vélo à mon travail j'ai commencé depuis un mois et j'ai pris deux kilos supplémentaires ce qui fait 12 kg de surcharge pondérale. Mon deuxième souci est que je suis gourmande et dès que je stresse je compense avec du sucré malgré le fait que j'essaye de manger équilibré. Mes kilos sont localisés sur le ventre essentiellement.
Dès que j'entame un régime le manque de sucre me rend fébrile d'où ma question dois je aller voir un professionnel ? Merci de prendre du temps pour me répondre. Amicalement Patricia

[maïna]

Patricia,

est-ce que tu as eu des enfants ou eu des désirs d'enfants qui n'ont pu se réaliser ? fait des fausses couches ou vécu un avortement dans ton passé ?
y'a-t-il un "bébé que tu ne laisses pas partir" ?

On a une notion de souffrance située dans le ventre et qui pourrait concerner possiblement la thématique de la grossesse.

Si tu as vécu des problématiques difficiles sur la maternité, je pense que tu peux creuser cette piste sur le plan émotionnel et psychologique pour t'aider à te défaire de ce problème de poids.

Un professionnel pourrait être utile oui, ton dernier tirage à mon sens le confirme.

Maïna

[Zeze]

Bonsoir Patriciajo

au sujet des 2 kg suplémentaires, c'est peut-être bon signe , ça veut peut-être dire que tu as fait du muscle en faisant du vélo, donc que tu augmentes ton métabolisme de base
; le muscle est plus lourd, plus dense que la graisse, qui elle prends davantage de volume,,,,, ce qui est important c'est le volume.
mesure ton ventre par exemple, tes cuisses, et au bout de quelques temps constate la différence, même si ce n'est que quelques millimètres, sur la surface ça fait beaucoup de graisse en moins.
en augmentant ton métabolisme de base tu vas ainsi perdre plus de poids au repos, en dormant et tout au long de la journée, puisque les muscles demanderont plus d'énergie, et c'est un gage de maigrir peut-être lentement, mais certainement plus durablement.

pour maigrir, l'exercice physique d'endurence est plus productif , car c'est au bout de 20mn
que le corps va puiser l'énergie dans la graisse, avant et dans tout exercice violent non continu il puise dans les sucres, donc fatigue plus qu'amaigrissement. et envie de sucre plus importante

Quant au sucre, pour ma part plus je mange de sucre et plus j'ai envie de manger du sucre, et plus j'ai envie de manger. je dis bien envie de manger et non pas faim, car ce n'est pas la même chose.
dans notre cas c'est une addiction, une drogue dure et il est nécessaire de procéder comme avec les drogues dures.C'est pas facile on le sait mais c'est possible d'y arriver, tu n'as qu'une dizaine de kg en trop, et si c'est dû au stress et/ou à l'angoisse tu peux peutêtre y remédier en allant voir un spécialiste, qui t'aidera à voir les mécanismes.
ce sont toujours les débuts, les plus difficiles...
Bonne route Patricia,
zeze

[patriciajo]

bonsoir Patriciajo,

ca ne fait pas de mal de se faire aider, il suffit de trouver la ou les bonnes personnes, et si tu cherches et que tu le désires vraiment tu trouveras celles qui te correspondent. à quel genre de professionnel penses-tu?
pour le tirage je laisse à d'autres plus expérimentés, le soin de te répondre
à bientôt,
zeze

Merci Zeze pour tes conseils je vais essayer de les mettre en pratique mais tu as parfaitement raison concernant mon addiction au sucre il faut couper complètement c'est comme une drogue je vais m'y mettre sérieusement et me mesurer cela va m'encourager. Encore merci pour ta positivité et longue vie à toi sur le forum

Amicalement

Patricia

[Zeze]

Merci Patricia,
Donnés-nous de tes nouvelles
Bises
Zeze