Forum Camoin du Tarot

[Sam77]

Bonjour,

En ce moment je gère très mal mon alimentation.

J'ai l'impression que des que j'ai une baisse de moral j'ai un besoin de compenser avec la nourriture. Comme une pulsion. Ça me réconforte. Ça vient combler un vide.Ça arrive trop souvent. Et à chaque fois je reste cloîtré chez moi.

Que puis je faire pour retrouver un équilibre ?

Merci

[Sam77]

Qu'est ce qui demande à être nourri en moi ?

[CHANTELUNE3]

coucou Sam, est-ce que tu es fatiguée en ce moment ? (force envers)

[Sam77]

Coucou Chanthelune,

Oui je suis fatiguée entre le travail,l'ambiance avec ma fille qui est pas top .Ça me pomper mon energie.

J'essaye de faire du sport à côté pour rester en forme et garder le moral.

Je fais de bonnes nuit de 7h.

J'ai été plus fatiguée que ca on va dire que c'est une petite fatigue.

[Sam77]

Que puis je faire pour aller mieux ?