Delfy67 a écrit:Ti ringrazio x il consiglio..
Per chiarezza sto facendo già un lavoro con una figura che a me più affine di un counselor .... a livello mentale sono molto cosciente da dove nasce il disagio ma è a un livello più sottile che nn ho ancora risolto.... comunque ti ringrazio per la tua gentilezza .
Buona giornata
E qui sta l'inghippo a parer mio. La mente->mente.
C'è necessità di entrare nel sentire fisico, ascolto delle emozioni e capire da cosa nascono, facendo esercizi molto pratici e semplici ma anche molto faticosi.
Questa è un concetto a cui penso tutte le volte che sono in difficoltà e mi aiuta molto:
Semina un pensiero e raccoglierai un’azione,
semina un’azione e raccoglierai un’abitudine,
semina un’abitudine e raccoglierai un carattere,
semina un carattere e raccoglierai un destino.
P.s. Grazie per il complimento!