Bonjour,
Depuis ce coup dur, je recommence à me sentir tres nerveuse et certains tocs de vérification sont revenus, comme ceux de vérifier si j'ai des bruits dans les oreilles. Oui, ça paraît absurde. J'ai honte
Évidemment, j'ai coupé court avec O. Et l'enieme nouveau plan foireux de N. Heureusement que je n'avais pas bu et que je suis restée ancrée.
J'ai repris ma méditation+++ et je continue mon vélo.
Vais-je passer cette nouvelle crise sans anti-depresseur?
J'ai l'impression que l'angoisse me colle comme une seconde peau.
Vos avis m'aideraient bcp. Merci.
